当你清理壁橱并清扫家具时，请考虑一下：春季清洁虽然值得付出努力，但只能持续一个季节，但精神清洁可能会产生持久的影响。 所以不要只是在那些书架后面撒谎。 取而代之的是，除去那本圣经，准备好进行精神上的春季清洁。
洁净你的心灵，使你的心灵健康
圣经鼓励我们亲近上帝，让我们的心灵和身体得到洁净。 这是我们春季清洁项目的第一步。 我们无法清理自己。 相反，我们必须靠近上帝，并要求他做清洁。
- 诗篇51:10：神阿 ，求你在我心里洁净; 并在我内部重新树立正确的精神。
- 希伯来书10:22：让我们以真诚的心完全保证信仰，靠近上帝，我们的心被洒在我们心中，使我们免于心虚，用纯净的水洗净我们的身体。
从内到外深入清洁口腔
精神清洁需要深层清洁 - 这是一种超出别人看到和听到的内务管理。 这是从内到内，内外的清洁。 随着你的心脏变得清洁，你的语言应该随之而来。 这不仅仅是在讨论糟糕的语言，还包括与上帝的话语和信仰相矛盾的负面谈话和悲观主义思想。 这包括停止抱怨的挑战。
- 路加福音6:45：善人从他心中储存的善中带来好处，邪恶的人将邪恶的东西从他心中储存的邪恶中带出来。 因为他的心脏溢出，他的嘴说话。
- 腓立比书2:14：在没有抱怨或争辩的情况下做所有事情。
更新你的想法
对于我们大多数人来说，这是最大的斗争领域之一：从我们的脑海中清除垃圾。 垃圾等于垃圾出来。 我们必须养活我们的思想和精神，而不是这世界的垃圾。
- 罗马书12：2：不再遵守这个世界的模式，而是通过更新你的思想来改变。 然后你将能够测试和认可上帝的旨意是什么，这是一种美好，愉悦和完美的意志。
- 哥林多后书10：5：我们拆毁论据和每一种与上帝知识相抵触的自负，我们俘虏每一个思想，使其顺从基督。
清理你的精神壁橱
隐藏的罪会毁灭你的生命，平安，甚至你的健康。 圣经说要承认你的罪：告诉别人，伸手去寻求帮助。 当你的精神壁橱干净时，隐藏罪恶的沉重感会升起。
- 诗篇32：3-5：当我保持沉默时，我的骨头整天都在呻吟中消失。 白天和黑夜，你的手很重; 我的力量在炎热的夏天被削弱了。 然后我承认了我的罪，并没有掩盖我的罪孽。 我说：“我要向主承认我的过犯，”你原谅了我的罪恶。
释放不宽恕和苦涩
任何罪恶都会让你失望，但长久以来一直保持着不宽恕和痛苦就像阁楼中的旧行李一样，你似乎无法分开。 你对它如此熟悉，你甚至都没有意识到它是如何阻碍你的生活的。
- 希伯来书12：1：因此......让我们剥去减缓我们速度的每一个重量，特别是那些容易阻碍我们进步的罪。
- 以弗所书4：31-32：摆脱所有的苦毒，愤怒，愤怒，争吵和诽谤，以及各种形式的恶意。 善待彼此，彼此怜悯，彼此原谅，正如在基督里，上帝饶恕了你。
让耶稣参与你的日常生活
上帝对你最想要的是一种关系： 友谊。 他想参与你生活中的大大小小的时刻。 打开你的生命，让上帝的光照在每一个角落里，你就不需要每年的精神净化了。 相反，你会体验到每天，每时每刻都能让你精神焕发。
- 哥林多前书1：9：上帝......是邀请你与他的儿子，我们的主耶稣基督建立这种美好友谊的人。
- 诗篇56:13：因为你救了我脱离死亡; 你让我的脚不会滑倒。 所以现在，上帝啊，在你的生命之光中，我可以走在你面前。
学会嘲笑自己和生活
我们中的一些人过于认真地对待生活，或者我们认真对待自己。 耶稣希望你享受自己，并学会享受乐趣。 上帝让你为他的快乐！
- 诗篇28：7：主是我的力量和盾牌; 我的心相信他，我得到了帮助。 我的心跳得很开心，我会用歌声来感谢他。
- 诗篇126：2：我们的嘴里充满了笑声，我们的舌头充满欢乐的歌声。 然后在各国之间说：“耶和华为他们做了大事。”
