锡克教SHABADS和希望和愈合的赞美诗

锡克教教导说，当神圣被遗忘时，所有的苦难都源于利己主义的疾病。

“ Dukh daaroo sukh rog bha-i-aa jaa sukh taam na hoee ||
痛苦是补救，快乐是疾病，因为快乐在哪里，没有对上帝的渴望。

Gurbani的希望和治愈赞美诗的经文是shabads。赞美诗可以作为祈祷来阅读，背诵或唱歌，以消除自我，唤起心灵，身体和灵魂的治愈，通过实现精神不朽来灌输舒适，并达到接受神圣的意志。许多锡克教赞美诗都可以在Gurmukhi中书写和录制，并附有英文翻译。

赞美希望的赞美诗

准父母唱Gurbani Kirtan的赞美诗。照片 [S Khalsa]

赞美诗可以是由个人吟唱，也可以是为母亲和孩子进行的团体kirtan计划，作为希望怀孕时的祝福，或激发对成功分娩的信心，以及在受孕时表示感谢发生并在安全交付后：

“ Jamia Poot Bhagat Govind Ka ” - “一个儿子出生”
“ - ”超然的主已经给予了他的支持“

治愈身体和灵魂的赞美诗

Simran和唱歌的渴望灵魂。照片 [S Khalsa]

“ Mera Bad Guru Govinda ” - “我的医生是宇宙的启蒙者”
“ Simar Simar Kattae Sabh Rog ” - “在沉思中记得他，所有的疾病都得到了治愈”
“ Sagalae Rog Bidaarae ” - “所有疾病都已经治愈”
“Jin Ko Bhaanddai Bhaa-o Tinaa Savaarsee” - “他们内心深爱主人;他们主再生”
“Jin Kai Antar Vasiaa Meraa Har Har Tin Kae Sabh Rog Gavaa-ae” - “他们内在的自我住在我的主人之中，他们所有的疾病都被驱散了”

治疗的灵修阅读

与大师阅读Akhand Paath的债券。照片 [S Khalsa]

从古尔班尼（Gurbani）选择的赞美诗的吟唱或虔诚阅读可以作为一种祷告形式。阅读可以由个人完成，也可以代表另一个需要支持和治疗的人群进行：

Sukhmani Sahib意为“和平泻湖”。 - 一个长度超过30页的舒缓沙巴，已被证明可以引起平静并降低血压。
Dukh Bhanjani Sahib以shabad开头“ Dukh bhanjan tera naam意为”苦难的毁灭者是你的名字“。 - 一本经文的汇编，其中包括许多shabads由第五大师Arjun Dev在他的小儿子Sixth Guru患病和治愈期间写的Hargobind。

阅读Guru Granth Sahib的整个经文是为了治愈和接受神圣的意志而作为一个延伸的祈祷请求：

Sadharan或Sahj Paath奉献阅读计划。 - 个人或团体可以选择阅读或连续几天或几周。可以从单个卷执行组读取，或者可以协调组读取以在团队努力中一起阅读的各个位置中的个体从多个卷读取。
Akhand Paath阅读时间表。 - 为了在48小时至72小时的时间内完成整个经文，一个团体可以共同努力，不间断地连续阅读。

聆听记录的Shabads和Paath for Healing

Gurmand Gian集团的Mera Baid。照片 [礼貌Gurmat Gian集团]

需要治疗的人可以通过听Gurbani kirtan shabads和paath的录音找到舒缓的安慰，情感，身体和支持，包括Sukhmani Sahib，Dukh Bhanjani和Guru Granth Sahib的经文。如果需要，录音可以连续不断地播放，以便潜意识潜意识地长时间听，作为日常灵修实践的一部分：

Gurmat Gian Group在一张以古典谣言演唱的专辑中制作多张治疗沙盘的CD和ACD录音。可以在线免费单独听取可供购买的沙盘。
Raj Academy的Surinder Singh教授是一位naad瑜伽专家，专注于通过经典Raga Kirtan“超级健康”CD的声音进行治疗。
Bhai Nirmal Singh Khalsa Pipli Wale的kirtan专辑Sun Sun Jeeva Teri Bani，意思是“我通过聆听和听到你的话来生活”，是一种精致的清洁体验，用Dukh Bhanjan Tera Naam等赞美诗来治疗和抚慰，“痛苦的毁灭者是你的名称”。
您可以享受由各种艺术家演唱或朗诵的神圣Sukhmani CD的舒缓Gurbani。
录音灵魂的医学是自我疾病的日常处方。