Feng Chi，也称为Gallbladder 20（GB20），是位于颅底和颈部顶部会合处的穴位，位于斜方肌肌腱的侧面。 此时针灸或针灸可以帮助减轻许多常见疾病，包括头痛，颈部僵硬和与过敏或感冒有关的鼻塞。
地点
Feng Chi位于颅底，位于颈后部的顶部，位于斜方肌厚肌腱侧面的柔软凹陷处。 这是一个“压迫性的宝藏”，许多人自发地来到这里，注意到按摩这个部位感觉很好：这种直觉最终与我们对针灸经络系统的了解一致。
风池
Feng Chi将英语翻译为Wind Pool，因为该点的位置类似于身体景观中的一个小池。 它也被称为是因为它们在中医中被称为 wind病原体，它们往往会聚集在这里。 风病原体是导致普通感冒和其他疾病的原因，所以有一点意思是，当它外面很冷和/或刮风时，用帽子或围巾遮住脖子的这一部分是个好主意 那风病原体不会进入那里。
有用的行动
Feng Chi有助于解决头颈部的一些常见疾病，包括头痛，眩晕，颈部疼痛或僵硬，视力模糊，眼睛发红或疼痛，耳鸣，鼻塞，感冒和鼻漏（流鼻涕，与过敏或花粉症或普通感冒有关的鼻涕）。 它对失眠也非常有用，并且对神经系统有轻松和平衡的作用。
关于气功练习，按摩冯志支持释放软腭时说“啊”，并允许能量流入头部中央的水晶宫区域（上丹田）。 关于道教三宝，上丹田与沉：精神能量有关。
指压技术
要激活风石，只需将手指中指的两端滑入头骨底部与颈部顶部相交的空间，即沿着中心线（即脊柱顶部）。 然后，让两个手指相互滑动，在两个斜方肌腱上（感觉就像手指下面有一对粗绳），它们将落在Gallbladder 20的水池中。使用轻柔的圆周运动，用轻度到中等压力，按摩两个GB20点，持续一到三分钟。 全天重复。
