我已经看过几次了，我希望你们中的一些人也可能看到过这样一幅年轻漂亮女孩的照片，从另一条线上看，似乎是一个旧的，皱纹的女人。 这张照片也出现在Stephen R. Covey的着作“高效人士的7个习惯”中 。 虽然斯蒂芬在商业，大学，婚姻和家庭环境中拥有超过25年的工作经验，但他们将图片与不同的主题联系起来，你看到这张图片的核心焦点只围绕一个普遍的事物 范式转变。
1962年，托马斯·库恩（Thomas Kuhn）撰写了“科学革命的结构” ，并对“范式转换”的概念进行了教育，定义和推广。 库恩认为，科学进步不是进化论，而是“一系列和平插曲，被智力暴力革命打断”，在那些革命中，“一个概念世界观被另一个观念所取代”。
什么是范式转变？
范式的转变是从一种思维方式转变为另一种方式，可以适用于地球上的任何事情 - 你的工作，你的婚姻生活，你的人际关系，你的家庭，周围环境，更重要的是你的健康。 迹象都在我们身边。 在你身边，在你身边，与你同在的是大多数时间。 然而，你对所有这些的态度会发生什么变化。 你的积极或消极，好或坏的态度决定了事物对你的看法。
有些人厌恶春季，因为它带来了流感，但是有些人没有受到流感的影响，就像它一样。 这样，对于一些寒冷的微风是一个克星，但其余的是纯粹的幸福，运动中的诗歌，空气中的浪漫，你有什么？ 春天是不变的。 这是不可避免的。 它每年都是不变的。 没有春天失踪的一年。 然而，改变的是你对它的态度。 在某一年，当流感没有赶上你时，你可能会喜欢春天。 这是范式的转变。
Paradigm Shift适用于一切
正如我上面所说，范式转换适用于一切。 甚至范式转换也是一个常数。 您认识，内化或应用多少取决于您的接受程度。
库恩表示，“意识是所有可接受的理论变革的先决条件。” 这一切都始于人的心灵。 心灵对您的健康至关重要。 心灵不安会导致身体受到干扰，当身体受到干扰时，它会进一步扰乱心灵。 （你可以在其他地方找到很多想法 进行搜索或只是浏览。）库恩进一步指出，我们所感知的，无论是正常的还是正常的，有意识的还是无意识的，都受到由此产生的限制和扭曲的影响。我们的继承和社会条件性。 但是，我们不受此限制因为我们可以改变。 我们正以加速的速度前进，我们的意识状态正在转变和超越。 随着我们有意识的意识的扩展，许多人都在觉醒。
体育教育
换句话说，库恩可能意味着随着每次觉醒，我们都能认识到范式的转变。 我们可以认识到范式转向我们自己的身心，健康的好坏。 范式是一种观点和一套规则。 当这些观点和规则是积极的时，它们会更好。 而且更健康。 这样的“更健康的规则”改善了我们自己身体的自然控制。 当前，这称为体育教育。 体细胞，因为它涉及身体内部的意识 ; 教育，因为与觉醒能力有关。
刻意的自我修复
托马斯·汉纳一直是声学领域的主要研究者和创新者，并且在“愈合的范式转换的另一面”中深入研究了他所谓的“故意自我修复”。
汉娜说： 有两种不同的方式来感知和作用于生理过程：首先，人们可以感知身体并对身体起作用; 第二，人们可以感知到一种躯体并对躯体采取行动。 第一个例子是第三人称立场，在那里看到一个客观的身体，与观察者分开 - 一个观察者可以在其身上行动的身体 - 例如，医生治疗病人。 第二个例子是第一人称立场，在这里看到一个主观的躯体：即，自己 - 自己的躯体，在其过程中人们可以亲自工作，自己。 那么，躯体就是从内部感知的身体。
换句话说，体育教育是提高身体意识，以获得对身体过程的更大自愿控制。 从某种意义上说，学习是在个体内部作为内化过程发生的。 我可能需要验证这种相关性，但我想这就是瑜伽的工作原理。 你从内部开发出一种针对压力源或疾病的防御机制，而不是通过不受控制地使用药物，多种维生素和所有那些非处方药来强化自己。
当你从内部治愈自己时，医学获得了不同的意义 ，你让它经历了范式的转变。 这种转变是从医学干预到自我治疗的转变。 自我修复有其自身的，通常是新的规则。 这可能就是为什么人们说他们在开始练习瑜伽后发现了新的生活。 事实上，他们所谓的发现是一种范式转换，他们之前未能认识到这种转变。
发现和幸福
通过这种 discovery，人们认识到人体不仅仅是一个充满不同器官的机器，如果出现任何问题，偶尔也会需要固定，但却是一个高贵的实体，可以处理微妙复杂的情感网络，思想，反应，需求，愿望和感受。 正是这些微妙的躯体实体帮助你更好地生活和理解生活，而不是每天，每小时，每一分钟和每一秒都能保持并执行他们应该做的各种不可移动的器官。 换句话说，它是你的思想和范式，而不是帮助你获得完美健康的身体。
Sanjay Parva博士于2002年成为罗切斯特大学媒体实验室亚洲快速评估程序（RAP）研究员团队的一员，这是一项开创性的数字计划，旨在为偏远的印度村庄的人们提供及时的阿育吠陀帮助。 。 他曾参与的一些着名期刊包括：亚洲儿科实践杂志，亚洲妇产科学杂志，亚洲临床心脏病学杂志，亚洲糖尿病学杂志，Medinews和肾脏科学杂志。
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