神奇的接地，定心和屏蔽技术

在某些时候，您可能会听到异教徒社区中有人提到居中，接地和屏蔽的做法。 在许多传统中，在开始创造魔法之前学习这些是至关重要的。 中心本质上是能量工作的基础，随后是魔术本身。 接地是一种消除在仪式或工作期间可能存储的多余能量的方法。 最后，屏蔽是一种保护自己免受心理，精神或病毒攻击的方法。 让我们看看这三种技术，并谈谈如何学习它们

神奇的定心技术

Tom Merton / Getty Images

定心是能量工作的开始，如果你的传统的神奇实践是基于能量的操纵，那么你需要学会集中。 如果你之前做过任何 it，你可能会更容易集中，因为它使用了许多相同的技术。 这是如何开始。

请记住，每个神奇的传统都有自己的中心定义。 这是一个可以为你工作的简单练习，但是如果你的魔法练习对于什么是居中以及如何做到这一点有不同的观点，那么尝试一些不同的选择。

首先，找一个可以不受干扰地工作的地方。 如果您在家，请摘掉电话，锁上门，然后关闭电视。 你应该尝试在坐着的位置做这个，这只是因为有些人躺着太放松了就睡着了！ 一旦你坐下，深呼吸，然后呼气。 重复几次，直到你均匀有规律地呼吸。 这将有助于您放松。 有些人发现，如果他们数不清可以更容易调节他们的呼吸，或者当他们吸气和呼气时，他们会唱出一种简单的音调，比如“Om”。 你这样做的次数越多，就越容易。

一旦你的呼吸被调节，甚至是时候开始可视化能量了。 如果您以前从未这样做过，这可能看起来很奇怪。 轻轻地将手掌轻轻擦在一起，就像你试图温暖它们一样，然后将它们移动一两英寸。 你仍然应该感觉到充电，手掌之间的刺痛感。 这是能量。 如果你一开始没有感觉到，请不要担心。 再试一次。 最终，你会开始注意到你手间的空间感觉不同。 如果你轻轻地将它们重新组合在一起，那就好像有一点阻力在那里搏动。

掌握了这一点，并且可以分辨出能量感觉，你可以开始玩它。 这意味着您可以专注于该阻力区域。 闭上眼睛， 感觉 it。 现在，想象一下那个有趣的区域如气球一样膨胀和收缩。 有些人认为你可以尝试将你的双手分开，然后伸出那个能量场，好像你用手指拉着太妃糖一样。 尝试将能量可视化扩展到它围绕整个身体的程度。 经过一些练习后，根据一些传统，你甚至可以将它从一只手扔到另一只手，好像你来回甩球一样。 将它带入你的身体，向内拉，在你自己内部塑造一个能量球。 值得注意的是，这种能量（在某些传统中被称为光环）在任何时候都在我们身边。 你不是在创造新东西，而只是利用已有的东西。

每次你居中，你都会重复这个过程。 首先调节你的呼吸。 然后专注于你的能量。 最终，您应该能够完全控制它。 对于大多数人来说，你的能量的核心可以是最自然的地方，尽管其他人发现他们能够将心灵集中在太阳神经丛中，但最理想的情况是他们可以最好地关注它。

在你做了一段时间之后，它将成为第二天性。 你可以随时随地坐在拥挤的公共汽车上，陷入无聊的会议，或在街上行驶（尽管那个，你应该睁大眼睛）。 通过学习中心，您将在许多不同的魔法传统中为能量工作奠定基础。

神奇的接地技术

有没有进行过一次仪式，然后感到一阵紧张和不稳定？ 你有没有做过工作，只是发现自己坐在凌晨时分，有一种奇怪的清晰感和意识？ 有时，如果我们在仪式之前不能正确地居中，我们最终可能会有点偏离。 换句话说，你已经消失了，并且增加了你的能量水平，它通过神奇的工作而增加了，现在你必须把它的一些燃烧掉。 这就是接地的做法非常方便。 这是一种消除你储存的一些多余能量的方法。 一旦完成，您将能够调节自己并再次感觉正常。

接地相当容易。 还记得当你学会中心时你是如何操纵能量的吗？ 这就是你要做的事情，而不是在你内心吸取能量，你会把它推出去，而不是其他东西。 闭上眼睛，专注于你的能量。 控制它以使其易于管理，然后用手将其推入地面，一桶水，一棵树或其他可以吸收它的物体。

有些人喜欢把他们的能量扔到空中，作为一种消除它的方式，但是这应该谨慎行事，如果你身处其他神奇的人，他们中的一个可能会无意中吸收你正在摆脱的东西然后他们处于你刚才所处的位置。

另一种方法是将多余的能量通过你的腿和脚推入地下。 专注于你的能量，感觉它消失了，好像有人从你的脚上拉了一个插头。 有些人发现上下跳动有助于帮助摆脱最后的多余能量。

如果你是一个需要感觉更有形的东西的人，请尝试以下其中一个想法：

• 在口袋里随身携带a stone或者水晶。 当你感到精力充沛时，让石头吸收你的能量。
• 制造一堆“愤怒的污垢”。 在门外保持一盆土。 当你需要消除多余的能量时，将手浸入污垢中，然后感觉能量转移到土壤中。
• 创建一个标语以触发接地，这可能就像“Aaaa并且已经消失了！”这样简单。 当您需要时，此短语可用作能量释放。

魔法屏蔽技术

如果你在形而上学或异教徒社区中度过了一段时间，你可能听说过人们使用“屏蔽”一词。 屏蔽是一种保护自己免受心理，精神或病毒攻击的方式，这是一种在自己周围创造能量障碍的方式，这是其他人无法穿透的。 想想“ 星际迷航”系列，企业会激活它的导流罩。 魔法盾的工作方式大致相同。

还记得那些能量运动吗？当你学会了中心的时候，你做了什么？ 当你接地时，你会将多余的能量从身体中吸出。 当你屏蔽时，你会用它包裹自己。 专注于你的能量核心，并将其向外扩展，使其覆盖整个身体。 理想情况下，你会希望它延伸到你的身体表面，这样几乎就像你在泡泡中走动一样。 能够看到光环的人经常会认识到其他人的屏蔽•会遇到形而上学的事件，你可能会听到有人说：“你的光环很大 ！” 这是因为参加这些活动的人经常学会如何保护自己免受那些耗尽精力的人。

当你形成你的能量护盾时，将它的表面可视化为反射是个好主意。 这不仅可以保护您免受负面影响和能量，还可以将它们排斥回原始发件人。 另一种看待它的方式就像你车上的有色窗户一样，足以让阳光和美好的东西，但保持消极的一切。

如果你是一个经常受到他人情绪影响的人，如果某些人因为他们的存在而让你感到疲惫和疲惫，那么你需要练习屏蔽技巧，除了阅读 Magical自我防备。