Namaste 是印度人互相问候的姿态。 无论他们在哪里，当印度教会见他们认识的人或他们想要与之交谈的陌生人时，“namaste”是习惯性的礼貌问候。 它通常被用作称呼以结束遭遇的称呼。
Namaste不是一个肤浅的姿态或仅仅是一个词，它是一种表达尊重并且彼此相等的方式。 它适用于所有人见面，从年轻人到老年人，朋友和陌生人。
虽然起源于印度，但Namaste现在已知并在全世界使用。 其中很大一部分原因在于它在瑜伽中的应用。 学生经常会对老师低头，并在课程结束时说“Namaste”。 在日本，手势是“合掌”并以类似的方式使用，通常用于祈祷和治疗练习。
由于其全球使用，Namaste有许多解释。 一般来说，这个词往往被定义为“我的神圣赐给你的神圣”的一些推导。 这种精神联系来自印度的根源。
Namaste根据圣经
Namaste和它的常见变体namaskar ， namaskaara和namaskaram 是吠陀经中提到的各种形式的正式传统问候之一。 虽然这通常被理解为意味着虚脱，但它实际上是表达敬意或彼此尊重的手段。 这是我们今天互相问候的做法。
Namaste的意义
在梵文中，这个词是namah （鞠躬）和te （你），意思是“我向你鞠躬。”换句话说，“向你致以问候，致敬或虚伪”。 namaha word这个词也可以字面上解释为“na ma”（不是我的）。 它具有在另一个人面前否定或减少一个人的自我的精神意义。
在卡纳达语中，同样的问候是Namaskara和Namaskaragalu; 在泰米尔语， Kumpi u ; 在泰卢固， Dandamu ， Dandaalu ， Namaskaralu和Pranamamu ; 在孟加拉语， N m shkar和Pr n m; 在阿萨姆， N m skar 。
如何以及为何使用“Namaste”
Namaste不仅仅是我们说的一个词，它有自己的手势或手印。 要正确使用它：
- 向肘部向上弯曲手臂，面向手掌的两个手掌。
- 将两个手掌放在一起，放在胸前。
- 打开namaste这个词，然后朝着手指的尖端略微低头。
Namaste可以是一种随意或正式的问候，一种文化习俗或一种崇拜。 然而，除了满足眼睛之外还有更多的东西
这个简单的手势与眉脉相关，眉脉通常被称为第三眼或心灵中心。 遇到另一个人，无论多么随意，都是真正的思想交流。 当我们与Namaste互相问候时，它意味着“愿我们的思想相遇”。 鞠躬头部是一种在爱，尊重和谦卑中延伸友谊的亲切形式。
“Namaste”的精神意义
我们使用Namaste的原因也具有更深刻的精神意义。 它承认我的生命力，神性，自我或上帝在所有人中是相同的。 承认这种和谐与掌握会议的平等，我们在遇见的人身上尊敬上帝。
在祈祷期间，印度教徒不仅做Namaste，他们还鞠躬并闭上眼睛，实际上是为了调查内心的精神。 这种身体姿势有时伴随着诸如Ram Ram，Jai Shri Krishna，Namo Narayana或Jai Siya Ram等众神的名字。 它也可能与 Shanti一起使用，这是印度教圣歌中常见的副词。
当两个虔诚的印度教徒相遇时，Namaste也很常见。 它表明了对我们内在的神性的认可，并对彼此表示热烈的欢迎。
“Namaskar”和“Pranama”之间的区别
Pranama （Sanskrit'Pra'和'Anama'）是印度教徒中的一个尊敬的称呼。 它的字面意思是“向前鞠躬”，敬畏神灵或长老。
Namaskar是六种Pranamas之一：
- Ashtanga （Ashta = 8; Anga =身体部位）：用膝盖，腹部，胸部，手，肘部，下巴，鼻子和太阳穴触地。
- Shastanga （Shashta = 6; Anga =身体部位）：用脚趾，膝盖，手，下巴，鼻子和太阳穴触地。
- Panchanga （Pancha = 5; Anga =身体部位）：用膝盖，胸部，下巴，太阳穴和前额触地。
- Dandavat （Dand = stick）：将额头向下弯曲并接触地面。
- Abhinandana （恭喜你）：用双手抚摸胸部向前弯曲。
- Namaskar （鞠躬给你）。 就像双手合十，触摸额头一样做双手合十
