在星期三的灰烬中，许多天主教徒通过前往大规模并让牧师在他们的额头上涂抹灰烬标志着四旬期的开始，作为他们自己死亡的标志。 天主教徒应该整天保持骨灰，还是可以在弥撒之后将灰烬关掉？
灰星期三练习
周三在灰烬上接受骨灰的做法是对罗马天主教徒（甚至某些新教徒）的热爱。 虽然灰烬星期三不是圣日的义务，但许多天主教徒在星期三参加了灰烬弥撒以获得骨灰，这些灰烬以十字架的形式在他们的额头上摩擦（在美国的做法），或洒在他们的头脑（欧洲的做法）。
当牧师分发灰烬时，他告诉每个天主教徒，“记住，男人，你是灰尘，灰尘，你应该回来”，或“远离罪恶，忠于福音”，以提醒一个人的死亡率和在为时已晚之前需要悔改。
没有规则，恰到好处
大多数（如果不是全部）在星期三参加弥撒的天主教徒选择接受骨灰，尽管没有规定要求他们这样做。 同样，任何接受骨灰的人都可以自己决定他希望保持多长时间。 虽然大多数天主教徒至少在整个弥撒中保持他们（如果他们在群众之前或期间接收他们），一个人可以选择立即擦掉它们。 虽然许多天主教徒将他们的灰烬周三灰烬保持到睡觉状态，但并不要求他们这样做。
在星期三灰烬中全天佩戴灰烬帮助天主教徒记住他们为什么一开始就接受了这些灰烬。 一种在四旬期开始时谦卑自己的方式，以及他们信仰的公开表达。 然而，那些在教堂外面穿灰烬感到不舒服的人，或那些由于工作或其他职责而无法让他们整天待在那里的人，不应该担心将他们移走。 同样地，如果灰烬自然脱落，或者如果它们被意外擦掉，则无需担心。
禁食和禁欲的一天
天主教会不是在一个人的额头上留下明显的标记，而是重视遵守禁食和禁欲的规则。 灰烬星期三是严格禁食和禁食所有肉类和食物的日子。
事实上，四旬期间的每个星期五都是禁欲的一天：每个14岁以上的天主教徒都必须在那些日子里不吃肉。 但是在星期三的灰烬中，天主教徒的禁食速度也很快，教会认为每天只吃一顿饭，还有两个小点心，这些零食不能吃饱。 禁食被认为是一种方式来提醒和团结教区居民与基督在十字架上的最终牺牲。
作为四旬期的第一天，灰烬星期三是天主教徒开始高尚的圣日，庆祝创始人耶稣基督的牺牲和重生，以他们选择记住它的方式。
