因此，约会并不总是我们在电视上看到的极好的事情。 它并不总是幸福的结局或骑在夕阳下。 不幸的是，有时候心碎会破坏爱情带给你生活的快乐。
如果你是那些在高中和大学约会的基督徒青少年之一，那么你可能知道当你和你的男朋友或女朋友分手时的感受。 有时候分手是相互的，容易的，就像你从一种关系转移到另一种关系一样。 但对于其他人来说，分手可能会感觉你的世界已被颠倒过来，空气变得如此厚重，难以呼吸。
那么，如果你是一个心痛，停止压力分手的那些基督徒青少年之一怎么办？ 当你感觉痛苦永远不会消失时，你怎么克服某些事情？
体验痛苦
等待？ 你的意思是真的感受到了伤害？ 是。 对于身边的人来说，情绪上的痛苦是不舒服的，主要是因为他们不想让你受伤。 所以，他们试图让你振作起来，为你做事让你感觉更好。 有时这些行为会让你觉得你不应该为失去关系而感到痛苦或悲伤。 通过哭泣，日记，祈祷等让自己感受到痛苦，让你有机会探索自己的一部分，并知道当你从心痛到继续前进时，你将什么交给上帝。
把它交给上帝
这听起来有些陈词滥调，但有一点可以让你开始在你的分手模式中徘徊。 体验你的痛苦是可以的，但让它接管你的生活是不对的。 当你探索为什么你感到悲伤并且你明白可以感到沮丧时，你也需要将分手交给上帝来帮助缓解你所有的不良情绪。
这个过程并不简单。 有时，保持对前任或愤怒的感觉比向前发展更容易。 通过要求上帝接管它，你允许他从这些感受中解脱出来。 然而，你必须愿意让他把这些感情带走。
从约会中休息一下
当上帝让你前进并远离你的分手时，你会惊讶于门窗是如何打开其他约会关系的。 当一些基督徒青少年从一种关系直接进入另一种关系时，他们会对所谓的“关系跳跃”感到安慰。 关系跳跃的问题在于，这样做的基督徒青少年倾向于寻求别人来完成他们而不是上帝。 如果某人真的很特别进入你的生活，可以在分手后很快再次约会，但要确保你正在以正确的理由进入这段关系，而不是将另一个人当作拐杖。
在准备好的时候做有趣的事情
当约会关系结束时，它不是世界末日 - 即使它有这种感觉。 走出去生活是很重要的。 然而，你也想享受你做的事情。 如果你觉得上帝已经准备好接受你的痛苦，那就出去玩吧。 花时间与朋友一起，去看电影，参加足球比赛 - 无论你觉得什么都很有趣。 当你花时间与人们做你喜欢的事情时，你会发现疼痛开始抬起。
不要用Ex强迫友谊
你的前任可能想留下朋友。 这对很多基督徒青少年来说都很好，但有时候分手并不简单。 有时他们是凌乱和情绪化的。 老实说，如果你伤到前辈的话会伤害你。 这可能意味着感觉孤立，特别是当你分享一群朋友时。 然而，否认自己的感情和重新开放伤口也不好。
耐心点
是的，这是最大的陈词滥调，但也是如此。 分手伤害，与关系的时间和距离将允许你愈合。 上帝有一种在你心中工作的方法来治愈伤害。 每天疼痛都会一点一点地减轻，直到你真的超越了这段关系。 不要担心，如果你花时间来克服关系，每个人都会以不同的费率治愈。
接受帮助之手
对某些人而言，从关系中继续前进是极其困难的。 这些人坚持痛苦，似乎永远不能放手，往往他们不想这样做。 如果您在放弃男朋友或女朋友时遇到困难，请尝试与您的父母，青年领袖或牧师交谈。 寻求帮助。 如果您的朋友遇到困难，请询问您如何帮助他/她继续前进。 有时它可以帮助看到基督徒辅导员。
