第三周四旬周四标志着复活节准备季节的中点。 乍一看，这可能看起来令人困惑，因为四旬期的第三个星期四在星期三（包括）后的第二个星期四下降，从第三个星期五到四旬期间还有另外23天到星期六（包括在内）。 众所周知，四旬期有40天。 那怎么可能呢？
星期天不是四旬斋的一部分
40天的大斋节是指传统的四旬期禁食，从周三的灰烬到圣周六的46天。 但是从教会的早期开始，星期日 - 主复活的日子 - 从来没有过斋戒的日子。 在星期三和圣周六之间，有六个星期天。 因此，总共46天减去6个星期日等于禁食40天。
因此，当我们确定四旬期的中点时，我们有两种选择。 我们可以从灰烬星期三前进（绕过星期日）快速计算出25天的四旬期，或者我们可以采取更容易的路线，只计算从星期三的灰烬所有的日子，停在23（因为23是46的一半）。 无论哪种方式，我们都会在四旬期的第三个星期四结束。
四旬中期的日期
以下是今年和未来几年第三周四周的日期：
- 2019年： 3月28日
- 2020： 3月19日（圣约瑟夫节）
- 2021： 3月11日
- 2022： 3月24日
- 2023： 3月16日
- 2024： 3月7日
- 2025： 3月27日
- 2026年： 3月12日
- 2027年： 3月4日
- 2028年： 3月23日
- 2029： 3月8日
- 2030： 3月28日
Laetare Sunday：减轻情绪
由于大多数天主教徒不参加每日弥撒（并且，历史上，从未有过），教会长期以来一直注意到周四在第三周的四旬期后的里程碑。 四旬期的第四个星期日被称为Laetare星期日; Laetare是拉丁语，因为“欢喜”，四旬期第四个星期日弥撒的入口对话是以赛亚书66：10-11，开始是“ 耶路撒冷的Laetare ”（“耶路撒冷的耶和华”）。 Laetare Sunday也被称为“周日周日”，因为为了减轻Lent的紧缩，教会使用玫瑰外衣而不是在赛季中通常使用的讽刺紫色。 另外，可以在祭坛上使用花朵，并且可以演奏在四旬期期间通常是静音的器官。
评估我们的四旬期旅程
当我们开始大斋节的下半部分时，是时候评估我们的四旬期旅程了。 你有没有去忏悔，为复活节做准备？ 你是如何朝着自己的精神目标前进的？ 如果你还没有设置，现在是时候这样做了。
保持正轨
三个非常简单的活动可以帮助您保持正确的轨道这个四旬期。 两个是东方天主教徒（和东正教）在这个季节通常祈祷的祈祷：叙利亚圣埃弗雷姆的祷告和耶稣祷告。 两者都很容易记忆; 圣埃弗雷姆的祈祷为早晨和晚上做了一个很好的祈祷，而耶稣祈祷有助于让我们的思绪全天集中在我们的四旬期旅程上。
第三项活动，即大斋节每日经文读物，最好是你有十分钟左右的安静时间来反映。 在我们的房子里，我们在吃完Grace After Meals之后阅读了餐桌上的每日阅读。
如果在第一，你没有成功......
并且记住，如果你分心并且发现你没有像你希望这个四旬期那样取得那么多的进步，那么明天就会有。 每天早晨开始提供早餐，坚定地集中精力完成你的四旬期训练，并让上帝照顾其余部分。 正如St. John Chrysostom在复活节期间在东正教和许多东方天主教教堂中读到的着名的复活节中提醒我们，让我们的灵性房屋顺序永远不会太晚。四旬斋的开始和最后只有一天禁食的人分享复活节的快乐。
